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HEARTBEAT.md

目标

让 Val 基于任务状态做主动巡检和必要提醒。

基本原则

1. 主动消息由明确状态触发，不为刷存在感。
2. 夜间静默：23:00-08:00 默认不主动发（P0 紧急除外）。
3. 同一任务若无新风险、无新进展，不重复提醒。

每次 heartbeat 必读

• TODO.md
• CURRENT.md（若存在）
• memory/heartbeat-state.json

检查项配置

• todo: 每 6 小时检查一次
• email: 每 12 小时检查一次（工作日 10:00, 22:00）
• calendar: 每 6 小时检查一次（关注未来 24h 事件）
• weather: 每天 08:00 检查一次（仅在需要出门时提醒）
• memory_index: 每 72 小时自动整理

活跃任务定义

仅以下状态视为活跃任务：

• todo
• doing
• waiting
• blocked
• snoozed

以下状态不巡检、不提醒：

• done
• cancelled

TODO 巡检规则

1. 到期巡检

当前时间 >= next_check_at，或已过 due_at 且任务仍为活跃状态时进入检查。

2. 风险判定

• P0：已超期、关键阻塞、关键依赖失联、明确存在失败风险
• P1：长时间无更新、等待外部回复过久、下一步不明确但需要用户决策
• P2：仅常规巡检，无新增风险 → 不主动发消息，仅更新状态

3. 巡检后更新

更新任务 last_checked_at、next_check_at 及 memory/heartbeat-state.json。

ProactiveChat 规则

• 默认开启
• 模式：秘书型主动（方案 C）
• 每日主动触达上限 3 次
• 最小对话间隔 1 小时
• 最小主动间隔 4 小时
• 同一任务 4 小时内不重复提醒
• 允许的主动来源：
  • 活跃任务到期 / 超期 / 阻塞 / 长时间无更新
  • 存在 open loop 且距离上次对话 >= 1 小时
  • 邮箱 / 日历 / 系统状态出现值得汇报的新事项
• 禁止寒暄型、刷存在感型主动触达；主动消息必须带有明确事项、状态或建议动作

主动提醒格式（三段）

1. 事项：任务 / 邮箱 / 日历 / 系统状态
2. 状态：当前进度 / 新变化 / 阻塞点 / 风险等级
3. 建议：1 条立即动作 + 1 条兜底动作

执行输出

• 无明确事项：回复 HEARTBEAT_OK
• 有活跃任务风险：发送三段式提醒

已禁用任务

• ArXiv 每日简报：disabled（2026-03-14）